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吃得太饱可能会损伤儿童脑健康_1

日期:2018-09-29 09:29 / 人气: / 来源:未知

陆军军医大学新桥医院神经内科副主任刘勇副教授指出,不经意的三个坏习惯可能直接危害儿童脑健康。

吃得太饱

学龄儿童特别不能吃得过饱。饱食易带来大脑缺血、缺氧,而阻碍脑细胞发育。别的,过量饱食还会形成脑部血管狭隘,削弱供血才能、加剧脑缺氧,严重影响儿童智力。吃得太饱会影响孩子的智力发育和思想功用。长时间饱食引起肥壮也会带来一系列健康问题,终究危害脑功用。

甜食过量

甜食过量的儿童往往智商较低。甜食可口但危害胃口下降胃口,儿童对高蛋白和多种维生素摄入就会削减,导致机体养分不良,影响大脑发育。

小看早餐

新加坡《联合早报》报导,假如孩子常常不吃早饭,那么他正在发育的大脑可能会萎缩,然后影响智力发育。研究人员查询了亚洲6个国家和地区的家庭,内容包含孩子是否吃早饭,他们大脑发育情况和学习成绩。成果发现假如长时间疏忽早餐,孩子的脑袋会缩小,即便后来康复健康饮食、弥补养分,但萎缩的脑筋也已无法康复生长。



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